联系电话:18146043989
  • 1
  • 2
  • 3

行业新闻

您当前的位置 >新闻中心 >行业新闻 行业新闻

坐月子 无需太多清规戒律

2018-12-28 14:00:30

月子里,休养和进补是关键。这是因 为不论顺产还是剖宫产,都需要 耗费新妈咪太多的力气了。因此,在这一个月的时间里,新妈咪 只要吃好喝好休息好,就是对 宝宝和自己最大的补偿。 
在过去,太多的 清规戒律压在新妈咪的头顶,如月子里不能会客,不能洗澡,不能洗头,甚至不能吹空调,不能吃盐等等等。这是由 于当时的生产条件、经济条件等限制,对产妇 保护的一种要求。 
比如不能会客,其实是 避免产房内受到感染不能洗澡,是由于 当时室内外温差过大,不便产妇恢复等等。而如今,科技的 发达以及经济水平的提高,都对新 妈咪产后恢复提供了良好的软硬件环境。所以,新妈咪 们完全没有必要放在心上。 
但值得 新妈咪们注意的是,切忌过度操劳,保证充足的营养。而被很 多新妈咪所忽略的一点,就是对新妈咪的补钙。孕期和 哺乳期缺钙不仅会影响到宝宝,也是众多“月子病”(如腰酸背痛、关节疼痛等)和更年 期后骨质疏松的罪魁祸首。所以,生产之 后的新妈妈每日摄入钙量应该不低于1500毫克。

友情链接:    一袋金彩票-安全购彩   彩讯彩票app   梧桐彩票-首页   山东11选5走势图  新疆11选5走势图